出汗是人体的一种自然征象 ，并且中医以为正常的出汗可以调理体温、扫除体内的废物、调理人体阴阳的平衡 。而当人体阴阳失衡、脏腑功效失调时则会泛起异常的出汗 ，好比不应出汗的时间有汗或出汗过多等就应该引起重视 。以是 ，中医经常凭证出汗的时间、部位、几多和特点来判断身体的状态 。
一样平常情形下的异常出汗 ，要扫除是否是疾病所致 ，好比糖尿病、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗 ，并陪同显着的响应症状 。这种情形下 ，必需实时控制病情 ，此后多汗情形就能解决 。虽然 ，更多的情形是没有显着疾病症状的异常出汗 ，归纳综合起来有以下三类 。
一、按出汗时间分
1、白天出汗过多：无论冬夏 ，在白天不运动或稍微运动的情形下 ，常汗出不止 。这些人常有身体虚弱、语言语声较低、食欲差、易伤风等特点 ，中医以为是气虚的体现 。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等 ，也可用党参炖鸡或腔骨 ，补益机体 ，缓解气虚 �；箍赏ü卸婊骸⑿挛磐沤岬脑硕銮刻逯� ，如训练太极拳、朗迪八段锦等 。
2、晚上出汗：睡着出汗 ，醒来汗止 ，中医称为“冷汗” 。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点 ，中医以为是阴虚体现 。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品 ，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物 ，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等沏茶饮用 。
二、按出汗部位分
1、头汗过多：若暴饮暴食后泛起头面部多汗 ，同时以为上腹胀满、口渴、不想用饭 ，多为积食 ，可通过镌汰进食量、吃清淡饮食缓解 ，也可吃点消化药；若陪同肢体极重无力、胃胀不适、想吐逆、身体发热、舌苔厚而黄腻 ，是脾胃有湿热的体现 ，应注重饮食清淡 。孩子睡眠时泛起稍微头汗属正常征象；但若伴有睡眠不实、急躁担心、易惊吓、头发希罕等体现 ，应实时诊治 。别的 ，老人和产后身体虚弱的女性 ，也会有头汗过多的情形 ，多属于气虚 。
2、手足心多汗：若是手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等 ，多属于阴虚有热；若手足心多汗陪同腹部胀满疼痛 ，多属于肠道内有积粪的热证 ，可服用通便药；若有手足心多汗陪同口干、牙龈肿痛等 ，多属于胃热 ，可服用清胃热的中药 ，如�；魄逦竿璧� 。
3、心窝胸口多汗：多见于一些脑力事情者 ，这些人常伴有精神疲倦、食欲不振、睡眠差、多梦的体现 ，属于思虑太过 ，导致心脾虚 ，可通过适当的运动 ，如慢跑、太极拳、八段锦等 ，缓解压力 ，调理心身 。
三、按出汗气息分
正常的汗没有显着的腥臭味 ，若是汗味腥臭 ，多与热证或湿热证有关 ，属肝热 ，这种情形可通过清淡饮食 ，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用；若腥臭味显着 ，应找医生诊治 。
别的 ，若在夏日闷热的情形中 ，泛起大宗出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注重力不集中、体温升高的情形 ，一样平常属于中暑先兆 ，应实时转移到阴凉透风的地方 ，增补一些淡盐水 ，短时间内可恢复正常 ，症状不可恢复或严重者 ，应实时就医 。
除上述情形 ，尚有一些出汗体现 ，如汗液颜色的改变 ，有黄汗、红汗、黑汗等 ，这种情形需由医生综合判断后诊治 。如患有严重疾病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等 ，则预示着病情的阴险 。一旦异常出汗的情形严重或陪同其他严重体现 ，应实时就诊 。
出汗是人体的一种自然征象 ，并且中医以为正常的出汗可以调理体温、扫除体内的废物、调理人体阴阳的平衡 。而当人体阴阳失衡、脏腑功效失调时则会泛起异常的出汗 ，好比不应出汗的时间有汗或出汗过多等就应该引起重视 。以是 ，中医经常凭证出汗的时间、部位、几多和特点来判断身体的状态 。
一样平常情形下的异常出汗 ，要扫除是否是疾病所致 ，好比糖尿病、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗 ，并陪同显着的响应症状 。这种情形下 ，必需实时控制病情 ，此后多汗情形就能解决 。虽然 ，更多的情形是没有显着疾病症状的异常出汗 ，归纳综合起来有以下三类 。
一、按出汗时间分
1、白天出汗过多：无论冬夏 ，在白天不运动或稍微运动的情形下 ，常汗出不止 。这些人常有身体虚弱、语言语声较低、食欲差、易伤风等特点 ，中医以为是气虚的体现 。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等 ，也可用党参炖鸡或腔骨 ，补益机体 ，缓解气虚 �；箍赏ü卸婊骸⑿挛磐沤岬脑硕銮刻逯� ，如训练太极拳、朗迪八段锦等 。
2、晚上出汗：睡着出汗 ，醒来汗止 ，中医称为“冷汗” 。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点 ，中医以为是阴虚体现 。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品 ，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物 ，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等沏茶饮用 。
二、按出汗部位分
1、头汗过多：若暴饮暴食后泛起头面部多汗 ，同时以为上腹胀满、口渴、不想用饭 ，多为积食 ，可通过镌汰进食量、吃清淡饮食缓解 ，也可吃点消化药；若陪同肢体极重无力、胃胀不适、想吐逆、身体发热、舌苔厚而黄腻 ，是脾胃有湿热的体现 ，应注重饮食清淡 。孩子睡眠时泛起稍微头汗属正常征象；但若伴有睡眠不实、急躁担心、易惊吓、头发希罕等体现 ，应实时诊治 。别的 ，老人和产后身体虚弱的女性 ，也会有头汗过多的情形 ，多属于气虚 。
2、手足心多汗：若是手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等 ，多属于阴虚有热；若手足心多汗陪同腹部胀满疼痛 ，多属于肠道内有积粪的热证 ，可服用通便药；若有手足心多汗陪同口干、牙龈肿痛等 ，多属于胃热 ，可服用清胃热的中药 ，如�；魄逦竿璧� 。
3、心窝胸口多汗：多见于一些脑力事情者 ，这些人常伴有精神疲倦、食欲不振、睡眠差、多梦的体现 ，属于思虑太过 ，导致心脾虚 ，可通过适当的运动 ，如慢跑、太极拳、八段锦等 ，缓解压力 ，调理心身 。
三、按出汗气息分
正常的汗没有显着的腥臭味 ，若是汗味腥臭 ，多与热证或湿热证有关 ，属肝热 ，这种情形可通过清淡饮食 ，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用；若腥臭味显着 ，应找医生诊治 。
别的 ，若在夏日闷热的情形中 ，泛起大宗出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注重力不集中、体温升高的情形 ，一样平常属于中暑先兆 ，应实时转移到阴凉透风的地方 ，增补一些淡盐水 ，短时间内可恢复正常 ，症状不可恢复或严重者 ，应实时就医 。
除上述情形 ，尚有一些出汗体现 ，如汗液颜色的改变 ，有黄汗、红汗、黑汗等 ，这种情形需由医生综合判断后诊治 。如患有严重疾病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等 ，则预示着病情的阴险 。一旦异常出汗的情形严重或陪同其他严重体现 ，应实时就诊 。