在当今社会，随着事情压力的一直增大和生涯节奏的日益加速，男性的康健问题愈发凸显，成为了一个禁止忽视的社会征象 。10月28日是“天下男性康健日”，男科专家呼吁全社会以及每一个家庭越发关注、关爱男性康健，由于男性康健已然成为全社会高度关注的主要话题 。
海内外大宗的社会视察与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并一直地严重威胁到男性同志的身心康健 。例如前线腺炎（20—50岁的男性发病率高达20%—40%以上）、性功效障碍、前线腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等 。这一切看来，恰似男性越发懦弱 。事实也正是云云，全天下规模内男性的平均寿命要比女性小2-3岁 。这些危害男性康健的现状早已引起国际卫生组织的高度重视 。
一、男性康健的十大标准
? 有充分的精神，能从容不迫地担负一样平常生涯和沉重事情，并且不感应太过主要与疲劳 。
? 办事乐观，态度起劲，乐于肩负责任，事无巨细，不挑剔 。
? 善于休息，睡眠好 。
? 应变能力强，能顺应外界情形的种种转变 。
? 能够对抗一样平常性伤风和熏染病 。
? 体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调 。
? 眼睛明亮，反应迅速，眼睑不易发炎 。
? 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血征象 。
? 头发有光泽，无头屑 。
? 肌肉饱满，皮肤有弹性 。
二、别漠视你的康健
1、15%的中国男性患有重度ED（勃起功效障碍）：据外洋数据，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，全球至少有一亿名男子患有差别水平的ED 。中国视察显示，约15%的中国男性有重度ED 。然而，发明患有ED之后，只有10%的患者会自动追求医生的资助，90%以上的患者都是患ED多年后才就医 。性功效障碍的爆发常与高血压、缺血性心脏病、糖尿病、心理因素、吸烟酗酒关系亲近，大部分患者如实时治疗，症状会大大改善 。年岁是与勃起功效障碍关系亲近的间接高危因素，随着年岁增添，爆发勃起功效障碍的可能性增大 。外洋报道，20—30岁男性勃起功效障碍的患病率为7%，70—79岁勃起功效障碍患病率为57% 。吸烟、酗酒、吸毒这三项不良的生涯方法严重影响男性性功效，数据批注，吸毒引起ED的患病率为32.2% 。前线腺、阴茎疾病，如前线腺炎、阴茎龟头炎以及淋菌性前线腺炎、非淋等熏染性性病也是导滞菩性ED的主要缘故原由 。
2、35—40%的男性患有前线腺疾� 。壕萃臣�，35岁以上男性中有35—40%患有慢性前线腺炎，占泌尿外科就诊患者的14% 。为何前线腺炎会“青睐”中青年人呢？专家指出，六种坏习惯容易导致前线腺疾� 。壕米⑿锞啤⒊岳薄⑹芰埂⒈锬颉⑿陨牟患吐� 。
3、50%的不孕匹俦中是男性不育：据统计，全天下有6000万—8000万对匹俦保存不育症，男方因素在约50%的不孕匹俦中起着主要作用，而在中国约有3500万男性患有不育症 。2000年至今，上海市人类精子库先后对近500名捐精者举行了精子检测，以2000万个/ml的精子密度为标准，50%无法达标 。数据显示，与1940年相比，今天全天下男子的精子密度下降了一半，平均每年下降1% 。在精子数目锐减的同时，精子的质量也在衰退 �；巍⒘又示拥脑龆嗪突盍Α⒋┩噶Α⒅略新氏陆�，直接导致了男性不育比例的逐年增添 。只管云云，现在为止，影响男性生殖康健的真正缘故原由还不清晰，但种种渗透于衣、食、住、行中的不良因素已显着袒露出对男性康健的负面影响 。
4、50%男性精神压力大，40%男性处于亚康健状态：疾病猝死的高发年岁正向40岁推进 。按性别和10年一个年岁段来划分，40—50岁的男性发病率最高，急性心脑血管疾病造成猝死的人群泛起年轻化趋势，而在心血管方面，冠心病是主要缘故原由，堪称“第一杀手” 。视察发明，那些精神肩负过重、脑力劳动沉重、体力劳动肩负较重、人际关系主要、恒久从事简朴机械化事情以及生涯无纪律、饮食不平衡、吸烟酗酒的人，都是亚康健“青睐”的重点人群 。
5、20%的男性从不磨炼：在现实生涯中，有20%的男性从不做任何磨炼，尚有半数男士因没时间或事情太忙碌而不想磨炼 。这种过失的熟悉与想法，其效果一定会使他们的身心康健下降 。
在当今社会，随着事情压力的一直增大和生涯节奏的日益加速，男性的康健问题愈发凸显，成为了一个禁止忽视的社会征象 。10月28日是“天下男性康健日”，男科专家呼吁全社会以及每一个家庭越发关注、关爱男性康健，由于男性康健已然成为全社会高度关注的主要话题 。
海内外大宗的社会视察与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并一直地严重威胁到男性同志的身心康健 。例如前线腺炎（20—50岁的男性发病率高达20%—40%以上）、性功效障碍、前线腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等 。这一切看来，恰似男性越发懦弱 。事实也正是云云，全天下规模内男性的平均寿命要比女性小2-3岁 。这些危害男性康健的现状早已引起国际卫生组织的高度重视 。
一、男性康健的十大标准
? 有充分的精神，能从容不迫地担负一样平常生涯和沉重事情，并且不感应太过主要与疲劳 。
? 办事乐观，态度起劲，乐于肩负责任，事无巨细，不挑剔 。
? 善于休息，睡眠好 。
? 应变能力强，能顺应外界情形的种种转变 。
? 能够对抗一样平常性伤风和熏染病 。
? 体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调 。
? 眼睛明亮，反应迅速，眼睑不易发炎 。
? 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血征象 。
? 头发有光泽，无头屑 。
? 肌肉饱满，皮肤有弹性 。
二、别漠视你的康健
1、15%的中国男性患有重度ED（勃起功效障碍）：据外洋数据，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，全球至少有一亿名男子患有差别水平的ED 。中国视察显示，约15%的中国男性有重度ED 。然而，发明患有ED之后，只有10%的患者会自动追求医生的资助，90%以上的患者都是患ED多年后才就医 。性功效障碍的爆发常与高血压、缺血性心脏病、糖尿病、心理因素、吸烟酗酒关系亲近，大部分患者如实时治疗，症状会大大改善 。年岁是与勃起功效障碍关系亲近的间接高危因素，随着年岁增添，爆发勃起功效障碍的可能性增大 。外洋报道，20—30岁男性勃起功效障碍的患病率为7%，70—79岁勃起功效障碍患病率为57% 。吸烟、酗酒、吸毒这三项不良的生涯方法严重影响男性性功效，数据批注，吸毒引起ED的患病率为32.2% 。前线腺、阴茎疾病，如前线腺炎、阴茎龟头炎以及淋菌性前线腺炎、非淋等熏染性性病也是导滞菩性ED的主要缘故原由 。
2、35—40%的男性患有前线腺疾� 。壕萃臣�，35岁以上男性中有35—40%患有慢性前线腺炎，占泌尿外科就诊患者的14% 。为何前线腺炎会“青睐”中青年人呢？专家指出，六种坏习惯容易导致前线腺疾� 。壕米⑿锞啤⒊岳薄⑹芰埂⒈锬颉⑿陨牟患吐� 。
3、50%的不孕匹俦中是男性不育：据统计，全天下有6000万—8000万对匹俦保存不育症，男方因素在约50%的不孕匹俦中起着主要作用，而在中国约有3500万男性患有不育症 。2000年至今，上海市人类精子库先后对近500名捐精者举行了精子检测，以2000万个/ml的精子密度为标准，50%无法达标 。数据显示，与1940年相比，今天全天下男子的精子密度下降了一半，平均每年下降1% 。在精子数目锐减的同时，精子的质量也在衰退 �；巍⒘又示拥脑龆嗪突盍Α⒋┩噶Α⒅略新氏陆�，直接导致了男性不育比例的逐年增添 。只管云云，现在为止，影响男性生殖康健的真正缘故原由还不清晰，但种种渗透于衣、食、住、行中的不良因素已显着袒露出对男性康健的负面影响 。
4、50%男性精神压力大，40%男性处于亚康健状态：疾病猝死的高发年岁正向40岁推进 。按性别和10年一个年岁段来划分，40—50岁的男性发病率最高，急性心脑血管疾病造成猝死的人群泛起年轻化趋势，而在心血管方面，冠心病是主要缘故原由，堪称“第一杀手” 。视察发明，那些精神肩负过重、脑力劳动沉重、体力劳动肩负较重、人际关系主要、恒久从事简朴机械化事情以及生涯无纪律、饮食不平衡、吸烟酗酒的人，都是亚康健“青睐”的重点人群 。
5、20%的男性从不磨炼：在现实生涯中，有20%的男性从不做任何磨炼，尚有半数男士因没时间或事情太忙碌而不想磨炼 。这种过失的熟悉与想法，其效果一定会使他们的身心康健下降 。