人的口唇体现出差别的形态和颜色，能反应出脏腑疾病，中医称之为“唇诊” 。正凡人的嘴唇颜色红润有光泽，干湿适度有弹性，一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变 。以是早上起床无妨照照镜子，仔细视察一下自己的嘴唇，看看是否有以下几种情形 。
1、嘴唇为淡白色：
提醒身体里气血相对匮乏，无法充裕嘴唇显示出红润明亮的颜色 。多见于失血过多、乏力困倦，或妇女带下、崩漏 。防治要领：增强摄入营养价值较量高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，拒绝挑食、节食 ；天天适度嚼服红枣和带红色内皮的花生 ；养成优异作息习惯，早睡早起，不要熬夜 。
2、嘴唇为青黑（紫）色：
提醒身体里有显着的气滞血瘀状态保存，由于正常速率流动的血液不会泛起这种颜色 。多见于胸闷、嗳气、胸部偶有刺痛、寒症、痛症等，易罹患急性病，特殊是血管性病变，如血管栓塞、中风等 。防治要领：老陈醋除了有增进肠道蠕动、降低血脂的作用，尚有活血化瘀的作用，建议天天用饭时加1~2勺老陈醋，可改善青玄色的嘴唇颜色 ；若是平时爱吸烟，建议镌汰吸烟量，最好戒烟 ；多做慢跑、游泳等有氧运动，增添运动量 。
3、嘴唇颜色为深红色或紫红色：
提醒身体里因能量过剩而爆发火，颜色越深代表体内火越大 。平时症状体现为热气上冲、眩晕、急躁或头疼、头晕、牙痛、便秘等 。防治要领：镌汰辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉的摄入，这些热性食物会让体内爆发更多热量，使体内火气更旺，嘴唇颜色更深 。别的，取玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克煎汤饮用，这个方剂是古代的名方増液汤，关于以上不适有显着缓解作用 。
4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈玄色：
提醒身体里有湿气，同时保存肾气、性情亏虚的情形 。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢极重感、小便多 。防治要领：只管少吃甜食、油炸、黏腻、生冷等食物，这些食物都会让身体生湿 。饭后不要急于躺下或睡觉，这样会导致体内因食物运输缓慢而爆发湿气 。肾经和胃脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样主要，建议天天用热水泡脚，让热直接从“根”增补到响应脏腑 。
5、嘴唇干裂：
中医以为，嘴唇干裂生疮等问题可能是由于体内血虚或肺虚引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺 。平时多喝水、坚持饮食平衡 。另外，在干燥的季节不要用舌头舔嘴唇，唾液中含有多种能够资助消化的酶，在唇边残留唾液即是在“消化皮肤”，造成唇角发炎 。
人的口唇体现出差别的形态和颜色，能反应出脏腑疾病，中医称之为“唇诊” 。正凡人的嘴唇颜色红润有光泽，干湿适度有弹性，一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变 。以是早上起床无妨照照镜子，仔细视察一下自己的嘴唇，看看是否有以下几种情形 。
1、嘴唇为淡白色：
提醒身体里气血相对匮乏，无法充裕嘴唇显示出红润明亮的颜色 。多见于失血过多、乏力困倦，或妇女带下、崩漏 。防治要领：增强摄入营养价值较量高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，拒绝挑食、节食 ；天天适度嚼服红枣和带红色内皮的花生 ；养成优异作息习惯，早睡早起，不要熬夜 。
2、嘴唇为青黑（紫）色：
提醒身体里有显着的气滞血瘀状态保存，由于正常速率流动的血液不会泛起这种颜色 。多见于胸闷、嗳气、胸部偶有刺痛、寒症、痛症等，易罹患急性病，特殊是血管性病变，如血管栓塞、中风等 。防治要领：老陈醋除了有增进肠道蠕动、降低血脂的作用，尚有活血化瘀的作用，建议天天用饭时加1~2勺老陈醋，可改善青玄色的嘴唇颜色 ；若是平时爱吸烟，建议镌汰吸烟量，最好戒烟 ；多做慢跑、游泳等有氧运动，增添运动量 。
3、嘴唇颜色为深红色或紫红色：
提醒身体里因能量过剩而爆发火，颜色越深代表体内火越大 。平时症状体现为热气上冲、眩晕、急躁或头疼、头晕、牙痛、便秘等 。防治要领：镌汰辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉的摄入，这些热性食物会让体内爆发更多热量，使体内火气更旺，嘴唇颜色更深 。别的，取玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克煎汤饮用，这个方剂是古代的名方増液汤，关于以上不适有显着缓解作用 。
4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈玄色：
提醒身体里有湿气，同时保存肾气、性情亏虚的情形 。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢极重感、小便多 。防治要领：只管少吃甜食、油炸、黏腻、生冷等食物，这些食物都会让身体生湿 。饭后不要急于躺下或睡觉，这样会导致体内因食物运输缓慢而爆发湿气 。肾经和胃脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样主要，建议天天用热水泡脚，让热直接从“根”增补到响应脏腑 。
5、嘴唇干裂：
中医以为，嘴唇干裂生疮等问题可能是由于体内血虚或肺虚引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺 。平时多喝水、坚持饮食平衡 。另外，在干燥的季节不要用舌头舔嘴唇，唾液中含有多种能够资助消化的酶，在唇边残留唾液即是在“消化皮肤”，造成唇角发炎 。