药茶疗法是指茶叶或应用某些中药或具有药性的食物，经加工制成茶剂以及汤、饮、乳、露、汁、浆、水等疗效饮料，用于防治相关疾病的一种要领 。
“茶剂”是中国古板的特色饮料形式，也是药茶疗法的主要剂型之一 。药茶除用茶叶作为基实质料外，更普遍地应用其他食物及中药作为质料，用以治疗多种疾病 。以复方形式制成药茶，用于失眠、遗忘等慢性疾病的治疗，因其服用利便、无不良反应且有优异疗效，而备受历代医家所推许 。
一、心脾两虚型失眠
症见不易入睡，或睡中多梦、易醒，醒后再难入睡，兼见口淡无味，或食后腹胀，不思饮食 。
1.龙枣茶
【组成】龙眼肉60g、酸枣仁30g、人参5g 。
【用法】上药水煎当茶饮 。
【说明】逐日2剂，10日为1个疗程，共治疗3个疗程 。
2.四君子茶
【组成】人参5g、白术15g、茯苓10g、甘草15g 。
【用法】上药水煎当茶饮 。
【说明】逐日2剂，10日为1个疗程，共治疗3个疗程 。
3.参龙二仁茶
【组成】党参5g、龙眼肉5g、酸枣仁5g、柏子仁5g 。
【用法】将酸枣仁、柏子仁砸碎，党参切成小碎片，与龙眼肉一起置入茶杯内，用滚水冲泡，加盖闷20分钟 。
【说明】代茶饮用，逐日1剂 。
二、心肾不交型失眠
症见心烦不寐，头晕耳鸣，烦热冷汗，男子滑精，女子月经不调 。
1.青薇茶
【组成】青蒿12g、绿茶6g、白薇3g 。
【用法】上药共研粗末，白开水冲泡，代茶饮 。
2.白蒺藜茶
【组成】白蒺藜50g、鸡内金15g、白薇、女贞子各30g 。
【用法】上药共研细末，混匀 。逐日取药末30g布包，置保温瓶中，用开水适量冲泡，盖闷30分钟后分次代茶饮用，1日内饮完 。
【说明】脾胃虚寒者慎服 。
三、阴虚火旺型失眠
症见心烦，失眠，入睡难题，同时兼有手足心发热，冷汗，口渴 。
1.夏枯草茶
【组成】夏枯草、青蒿、地骨皮各10g 。
【用法】将上药用水煎煮取汁，代荼饮用 。
2.宁神灵茶
【组成】柴胡、生龙牡各20g、黄芩、半夏各15g、大黄7.5g、生甘草10g、桂枝15g 。
【用法】将药炒研为末，制成冲剂代茶服用 。
3.桑椹茶
【组成】桑椹15g 。
【用法】将桑根放入锅内，加水500mL煎煮取汁约300mL 。代茶一再饮用，逐日1剂 。
4.莲子心茶
【组成】莲子心2g、生甘草3g 。
【用法】将以上两味放入杯中，用滚水冲泡，加盖闷10分钟 。代茶一再饮用，逐日1剂 。
四、血虚肝旺型失眠
症见难以入睡，纵然入睡，也多梦易惊，或胁肋胀满，善叹息 。
1.菊花龙井茶
【组成】菊花10g、龙井荼3g 。
【用法】将上2味共放茶杯内，开水冲泡，1日1次 。
2.桑叶菊花茶
【组成】菊花5g、桑叶5g、夏枯草5g 。
【用法】放茶杯内，开水冲泡，一再饮用，1日1剂 。
3.罗布庥茶
【组成】罗布麻叶适量 。
【用法】将罗布麻叶放入杯中，用滚水泡，加盖闷15分钟 。代茶一再饮用 。
五、痰热内扰型失眠
症见失眠，心烦，口苦，眼花，头重，胸闷 。
1.竹沥瓜蒌茶
【组成】竹沥10g、瓜蒌3g、白芷3g 。
【用法】用黄酒1碗，上4味药置酒中，煎至半碗，取其渣再用黄酒1碗，煎至半碗，晚服 。
2.挂金灯菊花茶
【组成】挂金灯10g、菊花10g 。
【用法】将二者放入杯碗，加开水冲泡即可 。
【说明】冷饮 。也可加入适量蜂蜜或冰糖调味 。
六、心虚害怕型失眠
症见虚烦不得眠，人睡后又易惊醒，心神担心，害怕恐惧 。
1.安神定志茶
【组成】远志15g、龙骨10g 。
【用法】共为粗末，放茶杯内，开水冲泡，一再饮用，1日1剂 。
七、胃气背面型失眠
症见失眠，兼见食滞不化，脘腹胀满或胀痛，或恶心或吐逆 。
1.三仙茶
【组成】炒神曲、炒麦芽、焦山楂各lOg 。
【用法】加诸药共研细末，加淀粉1～3g用开水调成糊状 。
【说明】放茶杯内，开水冲泡，一再饮用，1日1剂 。
2.鸡内金茶
【组成】鸡内金30g 。
【用法】放茶杯内，开水冲泡，一再饮用，1日1剂 。
注重：
1.凭证病情和体质及自身耐受情形合理饮用茶药，适当掌握饮其用量，不宜过少，亦不可超量饮用 。
2.饮用药茶以趁热为宜，现制现服为佳，禁忌泡制、煎汤后隔日饮服 。
3.关于顽固性失眠或恒久失眠患者，应坚持经常长期饮用 。
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药茶疗法是指茶叶或应用某些中药或具有药性的食物，经加工制成茶剂以及汤、饮、乳、露、汁、浆、水等疗效饮料，用于防治相关疾病的一种要领 。
“茶剂”是中国古板的特色饮料形式，也是药茶疗法的主要剂型之一 。药茶除用茶叶作为基实质料外，更普遍地应用其他食物及中药作为质料，用以治疗多种疾病 。以复方形式制成药茶，用于失眠、遗忘等慢性疾病的治疗，因其服用利便、无不良反应且有优异疗效，而备受历代医家所推许 。
一、心脾两虚型失眠
症见不易入睡，或睡中多梦、易醒，醒后再难入睡，兼见口淡无味，或食后腹胀，不思饮食 。
1.龙枣茶
【组成】龙眼肉60g、酸枣仁30g、人参5g 。
【用法】上药水煎当茶饮 。
【说明】逐日2剂，10日为1个疗程，共治疗3个疗程 。
2.四君子茶
【组成】人参5g、白术15g、茯苓10g、甘草15g 。
【用法】上药水煎当茶饮 。
【说明】逐日2剂，10日为1个疗程，共治疗3个疗程 。
3.参龙二仁茶
【组成】党参5g、龙眼肉5g、酸枣仁5g、柏子仁5g 。
【用法】将酸枣仁、柏子仁砸碎，党参切成小碎片，与龙眼肉一起置入茶杯内，用滚水冲泡，加盖闷20分钟 。
【说明】代茶饮用，逐日1剂 。
二、心肾不交型失眠
症见心烦不寐，头晕耳鸣，烦热冷汗，男子滑精，女子月经不调 。
1.青薇茶
【组成】青蒿12g、绿茶6g、白薇3g 。
【用法】上药共研粗末，白开水冲泡，代茶饮 。
2.白蒺藜茶
【组成】白蒺藜50g、鸡内金15g、白薇、女贞子各30g 。
【用法】上药共研细末，混匀 。逐日取药末30g布包，置保温瓶中，用开水适量冲泡，盖闷30分钟后分次代茶饮用，1日内饮完 。
【说明】脾胃虚寒者慎服 。
三、阴虚火旺型失眠
症见心烦，失眠，入睡难题，同时兼有手足心发热，冷汗，口渴 。
1.夏枯草茶
【组成】夏枯草、青蒿、地骨皮各10g 。
【用法】将上药用水煎煮取汁，代荼饮用 。
2.宁神灵茶
【组成】柴胡、生龙牡各20g、黄芩、半夏各15g、大黄7.5g、生甘草10g、桂枝15g 。
【用法】将药炒研为末，制成冲剂代茶服用 。
3.桑椹茶
【组成】桑椹15g 。
【用法】将桑根放入锅内，加水500mL煎煮取汁约300mL 。代茶一再饮用，逐日1剂 。
4.莲子心茶
【组成】莲子心2g、生甘草3g 。
【用法】将以上两味放入杯中，用滚水冲泡，加盖闷10分钟 。代茶一再饮用，逐日1剂 。
四、血虚肝旺型失眠
症见难以入睡，纵然入睡，也多梦易惊，或胁肋胀满，善叹息 。
1.菊花龙井茶
【组成】菊花10g、龙井荼3g 。
【用法】将上2味共放茶杯内，开水冲泡，1日1次 。
2.桑叶菊花茶
【组成】菊花5g、桑叶5g、夏枯草5g 。
【用法】放茶杯内，开水冲泡，一再饮用，1日1剂 。
3.罗布庥茶
【组成】罗布麻叶适量 。
【用法】将罗布麻叶放入杯中，用滚水泡，加盖闷15分钟 。代茶一再饮用 。
五、痰热内扰型失眠
症见失眠，心烦，口苦，眼花，头重，胸闷 。
1.竹沥瓜蒌茶
【组成】竹沥10g、瓜蒌3g、白芷3g 。
【用法】用黄酒1碗，上4味药置酒中，煎至半碗，取其渣再用黄酒1碗，煎至半碗，晚服 。
2.挂金灯菊花茶
【组成】挂金灯10g、菊花10g 。
【用法】将二者放入杯碗，加开水冲泡即可 。
【说明】冷饮 。也可加入适量蜂蜜或冰糖调味 。
六、心虚害怕型失眠
症见虚烦不得眠，人睡后又易惊醒，心神担心，害怕恐惧 。
1.安神定志茶
【组成】远志15g、龙骨10g 。
【用法】共为粗末，放茶杯内，开水冲泡，一再饮用，1日1剂 。
七、胃气背面型失眠
症见失眠，兼见食滞不化，脘腹胀满或胀痛，或恶心或吐逆 。
1.三仙茶
【组成】炒神曲、炒麦芽、焦山楂各lOg 。
【用法】加诸药共研细末，加淀粉1～3g用开水调成糊状 。
【说明】放茶杯内，开水冲泡，一再饮用，1日1剂 。
2.鸡内金茶
【组成】鸡内金30g 。
【用法】放茶杯内，开水冲泡，一再饮用，1日1剂 。
注重：
1.凭证病情和体质及自身耐受情形合理饮用茶药，适当掌握饮其用量，不宜过少，亦不可超量饮用 。
2.饮用药茶以趁热为宜，现制现服为佳，禁忌泡制、煎汤后隔日饮服 。
3.关于顽固性失眠或恒久失眠患者，应坚持经常长期饮用 。
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