高血糖会给患者身体造成重大的危害 ，然而许多患者由于最初高血糖的症状并不显着而延伸了病情 ，为此人们需要多相识高血糖的相关知识才行。其中有人问高血糖有哪些症状呢 ？吃什么有用降血糖呢 ？
高血糖有哪些症状 ？
1.性功效障碍
高血糖引起血管、神经系统病变以及心理障碍等引发男性阳痿 ，女的性冷漠、月经不调等性功效障碍。这就属于高血糖症状体现之一。
2.身体疲劳无力
关于正凡人来讲一样平常不会泛起身体没有气力的感受 ，可是得上这个病的人就纷歧样了 ，例如整天感受身体很会疲劳厌倦 ，整天提不起精神来 ，什么事都懒得做 ，有时下半身、腰膝、两个小腿特殊无力 ，连走路、爬楼梯都有气无力。这也是高血糖症状的体现。
3.体重减轻
由于高血糖患者体内胰岛素相对或绝对的缺乏 ，导致体内葡萄糖不可被使用 ，卵白质和脂肪消耗增多 ，从而引起乏力、体重减轻等症状。
4.消瘦
体内葡萄糖使用镌汰 ，脂肪剖析增添 ，卵白质合成缺乏 ，剖析加速等 ，均引起消瘦 ，若有多尿症状 ，体内水分的丧失更会加重消瘦症状。同样 ，病程时间越长 ，血糖越高 ，病情越重 ，消瘦也就越显着。这也属于高血糖症状体现。
吃什么有用降血糖 ？
1、无花果
无花果虽甜 ，但属高纤维水果 ，富含酸类及酶类 ，有利于糖尿病 ，可以消除疲劳、提高免疫力。无花果的降糖吃法可以和冬瓜及海带煲汤 ，可以利湿消肿、降糖益肾。无花果可以助消化 ，增进食欲。
2、黄膳
性味甘温 ，具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究批注 ，黄膳所含的黄腊素A和B两种物质 ，有降低血糖的作用。
3、小扁豆
含有富厚的可溶性纤维素 ，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食 ，天天1次 ，对糖尿病合并血脂异常者有良效。
4、火龙果
火龙果具有高纤维、低糖分、低热量优势 ，可以治疗糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等� ；鹆堤堑某苑ǹ梢院秃懿氛ブ� ，特殊适合晚年糖尿病病人。内含的卵白质、膳食纤维及B族维生素可以预防糖尿病性周围神经爆发病变。
5、苹果
苹果内的果胶可以预防胆固醇升高。膳食纤维可以调理机体血糖 ，避免血糖突然上升或下骤。适量食用苹果可以防治糖尿病。苹果的降糖吃法可以和芹菜榨汁饮用 ，可以降低血压、软化血管壁。苹果内的钾有益于高血压患者 ，可以镌汰冠心病爆发。
6、橙子
橙子糖量低 ，可以预防糖尿病 ，增强对抗力 ，还可以显着改善糖尿病患者的口渴症状。橙汁榨汁后要饮用。其内含的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸及琥珀酸等 ，可以增强毛细血管弹性、降低胆固醇 ，防治高血压及动脉硬化。而维生素P还可以� ；ぱ� ，预防糖尿病。
7、南瓜
甘温无毒 ，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖 ，能与人体内多余的胆固醇团结 ，有避免胆固醇过高 ，预防动脉硬化的功效。现代医学研究批注 ，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质 ，并有增进胰岛素渗透的作用。糖尿病患者天天煮食南瓜100克 ，对改善症状有良效。
8、黄瓜
性味甘凉 ，甘甜爽利 ，具有除热止渴的作用。现代药理研究批注 ，黄瓜含糖仅1.6% ，是糖尿病患者常用的代食物 ，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等� ；乒现兴谋级� ，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者 ，天天食黄瓜100克 ，大有益处。
高血糖会给患者身体造成重大的危害 ，然而许多患者由于最初高血糖的症状并不显着而延伸了病情 ，为此人们需要多相识高血糖的相关知识才行。其中有人问高血糖有哪些症状呢 ？吃什么有用降血糖呢 ？
高血糖有哪些症状 ？
1.性功效障碍
高血糖引起血管、神经系统病变以及心理障碍等引发男性阳痿 ，女的性冷漠、月经不调等性功效障碍。这就属于高血糖症状体现之一。
2.身体疲劳无力
关于正凡人来讲一样平常不会泛起身体没有气力的感受 ，可是得上这个病的人就纷歧样了 ，例如整天感受身体很会疲劳厌倦 ，整天提不起精神来 ，什么事都懒得做 ，有时下半身、腰膝、两个小腿特殊无力 ，连走路、爬楼梯都有气无力。这也是高血糖症状的体现。
3.体重减轻
由于高血糖患者体内胰岛素相对或绝对的缺乏 ，导致体内葡萄糖不可被使用 ，卵白质和脂肪消耗增多 ，从而引起乏力、体重减轻等症状。
4.消瘦
体内葡萄糖使用镌汰 ，脂肪剖析增添 ，卵白质合成缺乏 ，剖析加速等 ，均引起消瘦 ，若有多尿症状 ，体内水分的丧失更会加重消瘦症状。同样 ，病程时间越长 ，血糖越高 ，病情越重 ，消瘦也就越显着。这也属于高血糖症状体现。
吃什么有用降血糖 ？
1、无花果
无花果虽甜 ，但属高纤维水果 ，富含酸类及酶类 ，有利于糖尿病 ，可以消除疲劳、提高免疫力。无花果的降糖吃法可以和冬瓜及海带煲汤 ，可以利湿消肿、降糖益肾。无花果可以助消化 ，增进食欲。
2、黄膳
性味甘温 ，具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究批注 ，黄膳所含的黄腊素A和B两种物质 ，有降低血糖的作用。
3、小扁豆
含有富厚的可溶性纤维素 ，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食 ，天天1次 ，对糖尿病合并血脂异常者有良效。
4、火龙果
火龙果具有高纤维、低糖分、低热量优势 ，可以治疗糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等� ；鹆堤堑某苑ǹ梢院秃懿氛ブ� ，特殊适合晚年糖尿病病人。内含的卵白质、膳食纤维及B族维生素可以预防糖尿病性周围神经爆发病变。
5、苹果
苹果内的果胶可以预防胆固醇升高。膳食纤维可以调理机体血糖 ，避免血糖突然上升或下骤。适量食用苹果可以防治糖尿病。苹果的降糖吃法可以和芹菜榨汁饮用 ，可以降低血压、软化血管壁。苹果内的钾有益于高血压患者 ，可以镌汰冠心病爆发。
6、橙子
橙子糖量低 ，可以预防糖尿病 ，增强对抗力 ，还可以显着改善糖尿病患者的口渴症状。橙汁榨汁后要饮用。其内含的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸及琥珀酸等 ，可以增强毛细血管弹性、降低胆固醇 ，防治高血压及动脉硬化。而维生素P还可以� ；ぱ� ，预防糖尿病。
7、南瓜
甘温无毒 ，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖 ，能与人体内多余的胆固醇团结 ，有避免胆固醇过高 ，预防动脉硬化的功效。现代医学研究批注 ，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质 ，并有增进胰岛素渗透的作用。糖尿病患者天天煮食南瓜100克 ，对改善症状有良效。
8、黄瓜
性味甘凉 ，甘甜爽利 ，具有除热止渴的作用。现代药理研究批注 ，黄瓜含糖仅1.6% ，是糖尿病患者常用的代食物 ，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等� ；乒现兴谋级� ，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者 ，天天食黄瓜100克 ，大有益处。