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【育儿】选购儿童化妆品 ，要小心彩妆玩具！
暑假时代 ，许多家长都做好了带着孩子加入户外运动、享受亲子互动的安排 ，一些具有清洁、保湿、爽身 ，特殊是防晒功效的儿童化妆品已经列入了家长们的购物清单 。但中国消耗者协会、中国保健协会化妆品生长事情委员会提醒 ，不保存“食物级”化妆品 ，误当食物摄入化妆品保存清静危害；要将儿童化妆品与玩具严酷区分 ，切勿将彩妆玩具当儿童化妆品使用；要起劲指导孩子树立准确的审雅观 ，更多的提倡孩子追求自然美和康健美 ，阻止孩子太过依赖于化妆品 。
2022-07-20
【保健】小心！热射病不是只有炎天有！
已往一周 ，天下多地“热”情高涨 ，高温预警频发 ，一再曝出职员中暑致脏器衰竭殒命的案例 ，直接把“热射病”顶上了热搜榜 。能热死人的热射病是个什么病 ，热射病和中暑是什么关系？热射病爆发在什么情形下？热射病的体现有哪些？能不可预防？
2022-07-19
【保健】炎天戴口罩憋气？试试这样呼吸
天气越来越炎热 ，疫情也一直重复 ，这就需要我们经常佩带口罩 ，可是在佩带口罩时 ，不少人都会感应胸闷憋气 。着实这是呼吸肌力量削弱 ，面临外界低气压而泛起的缺氧状态 。那么夏日戴口罩憋气怎么办呢？今天就为各人先容一个“口罩抗阻呼吸法” ，资助各人磨炼呼吸肌的力量和耐力 ，增添体内氧含量 ，起到强身健体的作用 。
2022-07-18
【养生】养心养脾度长夏
夏日天气炎热 ，雨水偏多 ，此时暑湿邪气易攻其不备 ，导致人体湿邪困阻 ，对抗力下降 ，容易感应疲倦 。再加上现在人们普遍贪凉吹空调、喝冷饮等 ，伤了人体阳气 ，许多人会有低热、身体疲倦、疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等不适症状 ，因此也就有了“夏日无病三分虚”的说法 。
2022-07-16
【保健】乳糖不耐受？四个要领来缓解
?《中国住民膳食指南（2022）》显示 ，我国奶类消耗频率和消耗量低的状态仍未改善 。我国以植物性食物为主的膳食模式 ，其中含有的植酸、草酸和膳食纤维等因素滋扰钙的吸收 ，导致钙的摄入量更低 。不过 ，有许多人饱受乳糖不耐受症状的困扰 ，导致无法通过喝奶获取卵白质等营养 ，那么 ，什么是乳糖不耐受呢？怎样缓解乳糖不耐受呢？
2022-07-15
【保健】单腿站立可展望寿命？这是真的！
揭晓在《英国运动医学杂志》的一项剖析了1702名51至75岁的住民的研究批注 ，中晚年人无法坚持单腿站立10秒 ，则在以后10年内殒命危害增添近一倍 。
2022-07-14
【保健】肠胃病都是吃出来的？
哪些食物对肠胃康健的损害最大？许多人不约而同想到了辛辣 ，以为吃了辣暖锅后总会肚子疼 。每次提到这个话题都有人不解 ，“那为啥川渝地区住民胃癌发病率天下最低？”“为啥我们吃辛辣食物总会肚子疼 ，他们的肠胃却恰似铁打似的？”以是辛辣事实是不是肠胃康健的头号杀手？
2022-07-13
【保健】怎样阻止夏一样平常见� �？
夏日是一年中阳气最盛的季节 。烈日炎炎 ，人们经常感应胃口不佳 ，疲倦急躁 。贪凉熬夜等生涯习惯也使许多疾病不请自来 。在夏日科学养生 ，不但可以预防常见疾病 ，还能够起到冬病夏治的效果 。那么夏日养生应该注重什么？怎样阻止夏一样平常见病呢？
2022-07-12
【养生】夏日疲乏？你可能缺少充维生素B族！
入夏以来多日气温居高不下 ，你是否感受到四肢乏力、昏昏欲睡 ，一事情就想睡觉 ，饭吃到一半就困了？着实夏日犯困很正常 ，事实昔人曾说：春乏秋困夏瞌睡 。入夏之后 ，气温升高 ，天气变得炎热 ，人的身体不可遭受高温负荷 ，身体各项器官也最先变得比往常更容易疲劳 。这些是外界因素对我们身体造成的影响 。着实 ，除了外部因素 ，维生素B族的缺乏 ，也容易导致夏日疲乏 。
2022-07-08
【保健】小暑至盛夏始 ，小暑怎样养生？
倏忽温风至 ，因循小暑来 ，炎天的第五个节气来到 ，标记着盛夏即将登场 。那么 ，小暑怎样养生？
2022-07-07