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【保健】七种饮食习惯大脑老得慢
随着人民生涯水平的提高 ，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好” ，面临琳琅满目的食物 ，怎么吃才华在知足味蕾的情形下 ，又能吃出康健呢 ？人民康健网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目 ，让您成为一位康健“吃货”。
2019-05-14
【育儿】脾胃强则身体壮 中医养生之小儿脾胃篇
在中医里 ，脾胃是康健的“根” ，若是把康健比喻成盖屋子 ，护好脾胃就是打地基。基本不牢 ，吃再多营养品、保健品也吸收不了 ，脾胃伤 ，百病生 ，脾胃好 ，生病少。宝宝康健生长养好脾胃很要害！
2019-05-13
【晚年】老人饮食做到十个“宜”
科学饮食 ，是晚年康健的基石。老人饮食考究10个“宜”
2019-05-13
【女性】科学坐月子的要领
怎样科学的坐月子 ，产妇在坐月子时代要明确怎样让自己的身体恢复好 ，是否调理得好这对女性以后的生涯影响是很大的。
2019-05-10
【养生】养好身体的“后天之本”
� ？粗幸降娜� ，关于“药引子”并不生疏。“药引子”是引药归经的俗称 ，指某些药物能指导其他药物抵达病变部位或某一经脉 ，施展“向导”作用。
2019-05-10
【保健】没精神、没劲儿、没食欲...你可能得了“五月病”
五月的天儿不冷不热 ，却总是提不起精神来 ，全身没劲 ，没有食欲 ，不想去上学、不想去事情、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”给闹的！
2019-05-09
【育儿】宝宝皮肤问题频发 ，该怎样突破“换季”这个魔咒 ？
一到春夏换季的时间 ，虽然气温变暖、生气勃勃 ，但也� ；姆�� ；ǚ邸⒘趼旆� ，种种细菌尘螨滋生 ，连大人都会泛起敏感症状 ，宝宝们更是会被种种皮肤问题找上门。
2019-05-09
【养生】汗从那里出 ，病从那里来
出汗是人体调理体温的正常功效和方法。若是在炎热、运动、主要时出汗 ，是正常情形且不需治疗 ；但若是一主要、激动 ，甚至清静而凉爽时仍有过多的汗液爆发 ，则说明身体泛起问题了。中医以为 ，人体差别部位出汗 ，反应脏腑问题各有差别。只有针对性调理 ，才华事半功倍。
2019-05-09
【养生】番茄降压抗衰又营养 ，但这八种人要少吃它
随着人民生涯水平的提高 ，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好” ，面临琳琅满目的食物 ，怎么吃才华在知足味蕾的情形下 ，又能吃出康健呢 ？
2019-05-08
【育儿】孕期妈妈为什么不可缺钙 ？
你知道吗 ？孕期钙摄入缺乏 ，孕妈就会把骨骼的钙析出给胎儿 ，加上自身激素的转变 ，钙流失会增多。缺钙容易腿抽筋、骨密度降低 ，严重的还会增添骨质松散的危害。
2019-05-08