您的位置：
首页>
3868la银河总站康健
【知识】身体体现，告诉你有没有缺营养
不少人会有头发干枯容易断、身体乏力脸发白、口角发炎眼睛痒等身体体现，当泛起这些症状时，除了心理病变外，尚有可能是提醒你身体正在缺营养，这时就该好好注重饮食了。下面我们就来一起看看身体缺少营养时的体现有哪些吧。
2021-01-06
【保健】吃肉长胖？错！吃对肉反而容易瘦
在许多人看来，肉是减肥时代不可碰的食物之一，由于吃了会直接长肉。事实上，吃对肉反而会更容易瘦，并且关于想减肥的人而言，吃的量还可以比平时稍微多一些。需要说明的是，这里的肉指的是“瘦肉”，即脂肪含量小于10%的肉类。
2021-01-05
【女性】更年期应该怎样保养？这些要领得知晓
更年期是每个女性都要履历的阶段，大部分女性到了五六十岁的时间，就会进入更年期。进入更年期后，很是容易泛起潮热、失眠等州不适，若是不实时改善不适的话，整小我私家会变得很是憔悴。那么女性在更年期应该怎样保养呢？女性更年期保养的食疗要领有哪些呢？
2021-01-04
【育儿】孩子不长个？别拿“晚长”做赌注
“孩子不长个子，或许等等就长了！”生涯中不少怙恃会以为孩子不长个子，会是晚长个，着实孩子身高发育慢，不少家长往往都错过了干预孩子身高的最佳时机。
2020-12-30
【知识】心慌就是心脏病吗？关于心慌的知识你要知道！
不少老人们都会有这样的感受，干完家务活总以为心慌、稍微运动后也会泛起心慌的感受，可是休息一会儿就能缓解，这些是心脏出问题了吗？什么是心慌呢？心慌就是心脏病吗？今天就一起来相识一下心慌应该怎么办吧。
2020-12-29
【保健】四类糖友最该防低血糖
现在，强化控制血糖的看法已“深入人心”，越来越多的人最先关注怎样降低高血糖。然而，随着血糖的达标，也增添了低血糖危害，以下4类人要尤为注重。
2020-12-28
【知识】冬季疫情防控怎样做好小我私家防护？
新冠肺炎疫情爆发后，戴口罩已经成为人们一样平常生涯的一种习惯。但随着疫情防控常态化，出门不戴口罩、甚至进入公共场合拒绝戴口罩的人也越来越多。可是随着英国新冠疫情的逐渐严重，冬季疫情防控禁止忽视，那么冬季疫情防控怎样做好小我私家防护呢？冬季还用佩带口罩吗？
2020-12-25
【女性】高发的子宫肌瘤该拿它怎么办
子宫关于女性至关主要，具有维持内渗透平衡、�；ぢ殉�，以及生育的作用。但有一种说大不大、说小不小的病总在这里生根抽芽，发病年岁横跨青年到晚年，它就是子宫肌瘤。子宫肌瘤作为女性高发疾病，尚有一个“坏习惯”就是容易复发，不易根除。今天，我们就来说说女性高发疾病子宫肌瘤，子宫肌瘤的发病因素有哪些？发病应该拿它怎么办。
2020-12-24
【知识】抗糖即是抗朽迈？
近年来，网上撒播一种新的饮食理论：要想皮肤好，抗糖少不了。甚至一些以“冻龄”著称的娱乐明星，也纷纷晒出“抗糖”餐单。一时间，在爱尤物士眼中，糖是朽迈的“头号仇人”，吃糖会让人容易长斑、长痘，使皮肤松懈、下垂、长皱纹。有的人为了阻止糖分摄入，最先举行“抗糖饮食”，甚至连主食、面包、水果都不吃。
2020-12-23
【保健】一跑步就岔气儿？试试按这个穴位
这些年爱上跑步的人越来越多，许多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有许多网友都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名言：“击败你的不是距离和配速，而是岔气。”
2020-12-17