春不减衣，秋不戴帽
泥牛鞭散六街尘，生菜挑来叶叶春 。以后雪消风自软，梅花合让柳条新 。
2018-02-09
立春雨水到，早起晚睡觉
泥牛鞭散六街尘，生菜挑来叶叶春 。以后雪消风自软，梅花合让柳条新 。
2018-02-02
大寒之后养生
数九寒天补为主，万物匿隐依梦眠 。春醒九州艳阳天 。
2018-01-26
大寒，大寒，抱成一团
数九寒天补为主，万物匿隐依梦眠 。翘待青松白雪覆，春醒九州艳阳天 。
2018-01-19
小寒事后养生
数九寒天补为主，万物匿隐依梦眠 。翘待青松白雪覆，春醒九州艳阳天 。
2018-01-12
小寒养生
大雁南飞小寒到，三九严冬雪花飘 。防寒保暖多添衣，身康体健乐逍遥 。
2018-01-05
冬至事后养生
冬至事后数九寒，万物匿隐依梦眠 。翘待青松白雪覆，春醒九州艳阳天 。
2017-12-29
阴极之至，阳气始生
井底微阳回未回，萧萧寒雨湿枯荄 。何人更似苏役夫，不是花时肯独来 。
2017-12-22
大雪节气养生
墙角数枝梅，凌寒单独开 。遥知不是雪，为有幽香来 。
2017-12-15
大雪节气养生
两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天 。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船 。
2017-12-08