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【保健】吃药究竟要喝几多水？
吃药喝水 ，这是所有人的共识 。但喝水有什么标准和要求 ，许多人就可能回覆不上来了 。殊不知 ，这个小小细节里 ，包括着吃药大学问！那么吃药究竟要喝几多水呢？
2021-09-13
【保健】眼干涩就滴眼药水？留神越点眼越干
现在 ，那些宣称可以缓解眼疲劳、眼干涩 ，去红血丝的眼药水 ，险些成了学生族、上班族的护眼法宝 ，人手一瓶 ，随身携带 。但你知道吗？小小的眼药水也有大学问 。由于眼药水中大多含有防腐剂 ，恒久不当使用 ，会泛起“越滴药越干越红”的情形 。今天 ，北京电力医院眼科的主任医师钱勇就来跟各人聊聊滴眼药水的学问 。
2021-09-06
【保健】什么是DHA？孕妈特殊增补DHA是交了智商税？
许多孕妈妈都会咨询 ，孕期要不要特殊增补DHA？孕妈特殊增补DHA有须要吗？要回覆这个问题 ，我们得先相识下什么是DHA 。
2021-09-02
【保健】注重！饭后做这些运动容易胃下垂！
有人以为饭后不可马上运动 ，清静休息才是养生之道 。不过 ，也有人以为饭后立马运动有助于消化 ，避免脂肪群集 。那么吃完饭后究竟能不可运动呢？着实有几项运动 ，不但不可消食儿 ，还容易引起胃下垂 。下面我们就一起来看看饭后哪些运动容易胃下垂 ，胃下垂的症状是哪些吧！
2021-08-30
【保健】鼻子重复出血是白血病吗？
在一些影视剧中 ，主人公频仍泛起鼻子出血的情形却没有重视 ，最后到医院一检查意外发明自己得了白血病 。那么 ，鼻子重复出血是白血病吗？引起鼻出血的缘故原由又有哪些呢？
2021-08-26
【知识】暑期高原游 ，怎样预防高原反应？
每年的暑期游旺季 ，青藏高原都是热门目的地之一 。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫外线照射强烈 ，初到此地的旅行者 ，最容易泛起的不适就是急性高原反应 。那么 ，到青藏高原旅游需要注重什么呢？应该怎样预防高原反应呢？
2021-08-25
【知识】“贴秋膘”前想减肥 ，先记着这10个减肥小知识！
炎天走到了尾声 ，在“贴秋膘”季节来临之前 ，许多朋侪都想趁着炎天食欲不振 ，赶忙把身上的肥肉甩一甩 。可是 ，这时间若是减肥方法不对理 ，可能会影响效果 ，甚至会带来意想不到的种种贫困 。这里给各人简朴先容夏末秋初减肥的10个减肥小知识 。
2021-08-23
【保健】科学跑步的细节 ，你一定要知道！
随着生涯水平的提高 ，康健成为我们最关注的话题 。什么才是康健的食物？生涯中怎样预防身体的疾� �？这都成为了各人关注的焦点 。其中不少人都会接纳跑步的形式举行磨炼 ，可是科学跑步的细节有哪些 ，还真有不少人知之甚少 ，从而对身体造成了一定水平的损害 。
2021-08-20
【育儿】注重！儿童用药需审慎！
据统计 ，在我国 ，儿童不对理用药比例高达12%-32% ，每100个服用药物的儿童中至少有12个保存不对理用药情形 。并且《2016年儿童用药清静视察报告白皮书》显示：由于用药不当 ，我国每年有约3万儿童陷入无声天下 ，造成肝肾功效、神经系统等损伤的更是难以计数 。对儿童用药清静性的忽视已经上升为社会问题 ，以是家长必需掌握儿童用药宜忌 。
2021-08-19
【保健】睡姿考究多 ，究竟应该怎么睡？
人一生有三分之一是在睡眠中度过的 ，睡姿的优劣甚至影响一小我私家的康健和幸福感 。研究发明 ，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰 ，睡姿经常引起或加重了他们的后背疼痛问题；日�；咕Ｌ怂� ，左侧卧睡觉会压到心脏 。那么左侧卧睡觉榨取心脏是真的吗？我们在睡觉时究竟应该怎么睡呢？
2021-08-16