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【保健】天高气爽蟹黄鱼肥，但痛风患者们要注重了
秋季是收获的季节，种类繁多的海鲜涌入市�。欠褚踩媚隳θ琳啤⒋瓜讶�。但关于痛风患者而言，味道鲜美的海产品似乎是可望而不可及的，显着就在眼前，但却因高居不下的血尿酸不得不将它们拒之千里。着实只要能做好四个方面，痛风患者也能在秋季享受海鲜的鲜味。
2020-10-12
【孕期】孕妇不宜多吃维B6
维生素B6是加入人体代谢的主要维生素，有助胎儿发育与生长，同时还能资助孕妇缓解“孕吐”。但维生素B6事实是药，超量服用可能会带来“副作用”。
2020-10-10
【保健】怎样挣脱“节后综合征”？这些妙招让你“满血复生”！
国庆假期在不知不觉中画上句号，也许有些人以为假期没有休息够，没心情上班，甚至尚有茶饭不思、身心俱疲等状态。着实，这就是所谓的“节后综合征”，马上回归事情的你，也有过这种情形吗？又应该怎样挣脱“节后综合征”？调解心态小妙招又有哪些呢？
2020-10-09
【保健】四种情形不宜喝黄芪
黄芪在中国已有两千多年的历史，它是一味具有优异保健作用的中药饮片，味甘，性微温，归脾、肺经，有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以补气最为突出，兼有养肾强身的作用。不过，中医考究辨证，再好的“补品”也不是所有人都适合，四种情形尤其要稳重。
2020-09-28
【知识】留神！有的药会伤牙！
口腔康健涉及全身康健，敬重牙齿，除了养成一样平常优异习惯以外，清静用药常是人们忽略的一点，并且有的药物还会对口腔造成危险。
2020-09-27
【养生】秋天养肺要“温润静”
入秋之后，天气依然很热，许多人仍坚持着暑天吹空调、吃冷饮的生涯饮食习惯，即所谓的“秋行夏令”。气温虽然稳固，但节气已转换，秋风起，早晚温差逐渐加大，天地阳气渐收，稍不注重就会受到外邪的攻击。
2020-09-25
【知识】你真的会贴膏药吗？
膏药是家庭中常用的一种外用制剂，具有使用便捷、价钱低廉、疗效显著等特点。当身上酸痛不已的时间，许多患者都会选择给自己的身上贴上膏药，但却并不知道膏药贴多长时间合适，往往一贴就是两三天，以为能抵达一连的效果，着实这种行为是过失的，很可能会造成局部皮炎等等，那么膏药一样平常贴多长时间合适呢？外贴膏药虽简朴易行，但其中的学问却不少。
2020-09-24
【保健】蔬菜界隐藏的营养能手竟有六大康健功效？
有一类蔬菜，堪称蔬菜界的“爱马仕”，深受全球种种康健饮食指南推许，它们烹饪历程简朴、菜品层次高级。近年来，越来越多的研究证实了这类蔬菜的种种益处，包括含有许多的抗氧化物质、营养素和含硫化合物。这就是十字花科蔬菜，包括西蓝花、花椰菜、卷心菜、菜心、萝卜、紫甘蓝、球状甘蓝、芝麻菜、羽衣甘蓝等等。
2020-09-23
【晚年】天下晚年痴呆日:人为什么会得痴呆?怎样预防?
随着社会的生长和医疗卫生水平的提高，人们的平均寿命一直增添，许多和年岁相关的疾病发病率逐年增添。这些疾病严重的影响了患者自己的生涯质量，也给眷属和社会带来了重大的经济和照料肩负。今天我们就简朴说说其中的一种疾病——痴呆。
2020-09-21
【育儿】宝宝牙齿长欠好？这些习惯要改掉
宝宝牙齿生长情形的优劣，不但会影响面部雅观，还会影响生长发育。专家提醒，舔牙齿、咬嘴唇、常用一侧品味等习惯都可导致宝宝的牙齿长欠好，家长要注重实时纠正。
2020-09-18