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【晚年】晚年养生规则多
进人晚年后,身体和心理都会有所转变和退化,病痛和不适常伴左右 。因此,晚年人是最关注的康健的人群 。但我国视察发明,晚年人康健素养水平显着低于其他人群,这就意味着老人们容易被一些语言或误区蒙蔽 。专家提醒,以下最坑老人的10个误区亟需澄清 。
2018-09-13
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【保健】怎样区分盛行性伤风与通俗伤风及防治
许多人一泛起喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状,第一个反应就是:“我伤风了!”事实却不见得那么纯粹 。虽然这些症状都显示呼吸道受到病毒或细菌侵袭,可是由于致病缘故原由的种类差别,预防和治疗的要领也有差别 。就让我们来看看怎样区分通俗伤风与流感 。
2018-09-12
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【保健】治失眠要因症而异
作育起劲的认知方法:任何事情总是有起劲和消极两面,而许多人总是习惯性的看到消极的一面,遇事容易生气、有压力等 。若是我们能够换一种思索方法,多看事情起劲的方面,就会有更好的心情,从而阻止压力等导致的失眠 。
2018-09-11
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【保健】复合益生元:常喝肠康健
据WTO最新资料,肠癌、高血压、心血官糖尿病、癌症等慢性消耗疾病都和肠道闲衡有关 。
2018-09-10
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【养生】白露养生 润燥当为先
白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气 。从白露后天气转凉,口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状随之袭来,这些都是典范的秋燥体现 。
2018-09-08
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【女性】女性补气血吃什么好?推荐六种食物
气血是人康健的基础,而不少女性都或多或少的有点气血缺乏,那么女性补气血吃什么好呢?
2018-09-07
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【保健】前“腺”紧迫之快问快答
同砚们好,新的一学期已经最先了,你准备好迎接接下来的挑战了吗?今天,我们先来举行一场快问快答的运动,看谁更相识前线腺癌 。
2018-09-06
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【养生】有事没事扎针灸?别这样养生!
相关于药物的固有属性--“药物副作用”而言,针灸算得上是一种绿色疗法 。出于养生的目的,一些人尤其是中晚年人以为,既然是绿色疗法就可以“经常扎”,甚至“天天扎” 。事实上,这样针灸并不可爆发想象中的治疗效果“无限叠加”,身体也不会因此越发获益 。
2018-08-31
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【保健】走路的学问
有些人喜欢大步快走有些人鲜笔毙步徐行;有些人走起来不动声色,而有些人能让你感受到走路带风……乍一看,这些像是差别性格决议的“各式走法”,可是《欧洲心脏杂志》刊登的一项新研究显示,走路的快慢有可能展现一小我私家死于心脏病的危害 。另外,也有研究职员提出,走路姿势能够透露一小我私家是敌照旧友,而我们似乎生来就具备判断对方是否有“杀伤力”的手艺 。
2018-08-30
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【育儿】家长注重!治疗宝宝腹泻万万不可这么干!
关于秋季腹泻,险些每个宝宝在生长的历程中都会履历 。尤其关于新手妈妈来说,这真是件很头疼的事情,但同时不少怙恃也会凭证老履历处置惩罚孩子的腹泻问题,效果适得其反 。今天就来给各人科普腹泻治疗误区!! !
2018-08-29
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