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【科普】防癌就得多晒太阳
出门防晒险些成了年轻人的必修作业，特殊是在炎天，防晒霜、防晒服、帽子、遮阳伞……将自己全身上下裹得严严实实 。这虽然能在一定水平上提防紫外线对皮肤的危险，但太过拒绝阳光的行为却会引发其他问题 。
2020-07-27
【养生】大暑已至 这些疾病要谨防
大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期 。此时，由于天气炎热，细菌滋生迅速等缘故原由，人很容易生病 。
2020-07-24
【育儿】孩子打鼾是睡得香 ？爸爸妈妈们，你们可能有些误解
暑假来临，小朋侪们陆续进入愉快的假期生涯，有些小朋侪们会有白天嗜睡、鼻塞，晚上睡觉会打鼾的症状，家长还以为是小朋侪们放假玩得太嗨、睡得太香的效果，着实可能是“腺样体”在作怪哦 。许多家长对腺样体肥大不以为然，以为随着孩子长大，肥大的腺样体会自行萎缩，而比及孩子们扁桃体炎、中耳炎重复爆发，腺样体面容泛起时又后悔莫及 。
2020-07-24
【知识】三伏天太热睡不着 ？小心冠心病找上门
近年来，随着生涯节奏的加速，人们的事情和生涯压力越来越大，冠心病成为危害人类康健的“头号杀手”，发病率逐年升高，发病年岁越来越年轻化 。研究显示，睡眠时间与冠心病危害呈“U”型关系，睡眠时间过长或过短都会显著增添患冠心病危害 。天天睡7～8h，患冠心病的危害最低 。与天天睡7h相比，每镌汰1h，患冠心病的危害就升高11%；每增添1h，患冠心病危害则升高7% 。由此可见，改善平时的生涯习惯关于预防冠心病的作用是很是主要的，那么冠心病早期有哪些症状 ？怎样通过睡眠预防冠心病呢 ？
2020-07-23
【科普】血脂高就食斋 ？关于心血管疾病这三大误区要留神
近年来，心血管疾病知识被越来越多的人相识 。与此同时，种种未经科学论证的伪科普与“履历之谈”，也经�；煜犹�，给宽大患者造成认知误区，甚至影响病情判断，贻误治疗时机 。随着夏日高温天气到来，心血管疾病也进入高发季，破除常见认知误区，掌握科学知识，对心血管疾病的预防与治疗尤为主要 。
2020-07-23
【保健】明确昼总感受看到闪电 ？可能是眼睛发出的“求救信号”
迩来，有朋侪说，他的眼睛泛起了问题，明确昼总感受似乎看到了闪电，到医院一检查，发明是视网膜脱离 。那么，除了明确昼看到闪电，视网膜脱离尚有哪些先兆 ？应该怎样治疗呢 ？一起来相识一下 。
2020-07-22
【养生】你的“湿气”重吗 ？中医教你夏日怎样祛湿
炎炎夏日，天气闷热，天气湿润，稍不注重，就会给体内带来过多的湿气 。而体内湿气如不实时祛除，人体则会泛起一系列不惬意的症状，如容易疲劳、困倦懒动，食欲减退，口中粘腻，甚至是大便粘腻不可形等 。那么怎样知道自己体内是否有湿气 ？祛除湿气的要领有哪些 ？
2020-07-22
【知识】通俗人是怎么熏染鼠疫的
克日，内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特中旗确诊一例腺鼠疫病例 。随后，内蒙古自治区宣布已发明三个鼠疫疫点，亲近接触者已实验居家医学隔离视察 。这是自去年11月以来，内蒙古地区第二次泛起鼠疫病例 。由于人类历史上泛起过多次鼠疫大灾难，以是许多人闻之色变 。事实上，在今天，通过有用的预防隔离步伐和治疗手段，鼠疫早已没有那么恐怖 。本期我们就来详细先容一下这种疾病的撒播特点与防治要领 。
2020-07-21
【育儿】在游戏中提升孩子注重力
孩子注重力差，导致上课、做事都很容易分神，这险些是大部分怙恃们的懊恼 。着实，孩子的这些体现大部分是由于注重力缺失造成的 。注重力既是智力的基本因素之一，也是想象力、视察力、影象力、头脑力的准备状态 。注重力不是天生的，我们可以通事后天给他们子提供一些资助来提高孩子的注重力，游戏无疑是一种具有吸引力的方法 。这几种游戏能够资助孩子提升注重力 。
2020-07-21
【晚年】增强对抗力 晚年人吃动指南来了
国家卫健委制订的防护步伐中，晚年人除了做好自身防护外，特殊强调要注重康健饮食，坚持营养平衡，从而增强对抗力，预防病毒熏染 。然而，晚年人是营养不良高发人群，在疫情防控时代户外运动镌汰、食材获得途径镌汰，再加上心理功效减退、基础疾病、免疫力低下、心理恐慌等因素，会加剧营养不良的爆发 。那么，晚年人该怎样管理好自己的饮食呢 ？
2020-07-20