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【养生】秋分之前莫急润燥 当务之急是防“秋伤于湿”
立秋事后，天气渐变，怎样养生保健成为公共关注的话题 。仔细研究《黄帝内经》（下称《内经》）就会发明，《内经》叙述秋季养生时，曾提及“秋伤于湿，冬生咳嗽”，且类似的句式凡三见，正是“主要的事情说三遍” 。
2020-08-17
【科普】睡醒浮肿 可不都是喝水多闹的
一醒觉来脸变大了，腿变粗了，拳头攥着都辛苦了，岂非是睡觉前水喝得太多，导致浮肿了？着实，浮肿分神理性和病理性两种，未必就是喝水多闹的 。分清什么缘故原由，才华“有的放矢”！
2020-08-17
【知识】暑期旅游迎来岑岭期 防护用品要备足公共设施少触碰
随着暑期来临和跨省团队旅游恢复，不少家庭最先妄想出行 。专家提醒市民，无论是出省跟团游照旧自由行，都应做好小我私家防护 。
2020-08-14
【养生】伏天养生祛湿窍门靠谱吗？专家提醒：别轻信朋侪圈
虽然已经立秋但还在“伏”中，天气依然炎热难耐，我看朋侪圈里许多人都在传一些所谓的伏天养生秘笈，其中特殊强调要祛湿，并且还提供了不少祛湿“窍门”，这些内容都靠谱吗？专家提醒，朋侪圈中一些“祛湿窍门”不太靠谱 。
2020-08-14
【科普】惕空调� 。∪煸跹蒲褂每盏�？
伏天后，种种场合的空调早已开启 。但陪同空调吹来的不止是凉风，尚有林林总总的“空调病” 。那么，怎样准确使用空调，拥有“清凉一夏”呢？
2020-08-14
【科普】喝牛奶有什么要注重的？喝牛奶的5个禁忌
现在人们越来越注重自身的康健，事实钱赚了不少，但若是人没了，那将会是一件十分痛苦的事情，而要想变得康健，在饮食上去调理是最为有用的方法，而喝牛奶则成为了越来越多的人走向康健的选择，那么喝牛奶有什么要注重的呢？喝牛奶的5个禁忌 。
2020-08-12
【养生】口干疲劳枢纽酸痛四类疾病秋季高发
8月7日立秋 。连日来的绵延雨，给原本热浪滔滔的羊城增添了几丝凉意 。只管暑热仍将反攻，但一些在秋天高发的“老误差”已经在赶来的路上了，例如眼睛干、口咽干、枢纽酸痛、皮肤干燥等等 。医师提醒，若是泛起眼干、腿疼、枢纽痛等症状，要留神，您可能已经招惹优势湿免疫疾病 。
2020-08-12
【科普】睡觉流口水是睡得太香了吗？
应该有不少的人都有过这样的履历，趴在桌子上小憩时，口水流了一桌，为了掩饰尴尬说梦见好吃的了，那事实上是这样吗？睡觉流口水是由于睡得香照旧做了美梦？或者会是疾病的体现？医生体现，大大都情形下，睡觉流口水并不是有病的体现 。然而，这种状态一旦一连良久，也可能是疾病的征兆 。
2020-08-11
【养生】炎天为什么要吃姜？原来它有这么多利益
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方 。”那么，炎天为什么要吃姜？究竟有哪些利益？本期，医生为各人讲讲关于炎天吃姜的那些事儿 。
2020-08-11
【养生】清热解暑有佳效 金银花的9种应季吃法
暑意正浓，人体易中暑，肠炎、痢疾多发，皮肤起疖肿 。中药清热解暑有佳效，金银花即是常用的一种 。中医以为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等 。南方中西医团结医院副院长、治未病中心学术带动人彭康教授为各人先容几种常用金银花食疗方，资助清热解暑 。
2020-08-10